Produktivität bei ADHS
Eine To-Do-App, die wirklich bei ADHS hilft
Sie kennen das: Normale To-Do-Apps überfordern nur. Super Productivity macht aus endlosen Aufgabenlisten klare, zeitlich begrenzte Arbeitspakete – ohne Ablenkung, mit vollem Fokus.
Anders gedacht
Ein System, das ADHS wirklich versteht
Schluss mit dem schlechten Gewissen wegen unerledigter Aufgaben. Diese App passt sich an, wie Ihr Gehirn funktioniert.
Gemacht für Ihr Gehirn
Die meisten Apps sind für neurotypische Menschen gemacht. Unsere nicht. Jede Funktion hilft gezielt bei den typischen ADHS-Herausforderungen: Aufgaben anfangen, Zeit einschätzen, Emotionen regulieren.
Alles im Blick
Klare Farben, sichtbare Fortschritte. Keine versteckten Menüs, keine Verwirrung – nur das Wichtigste.
Zeit im Griff
Geben Sie jeder Aufgabe eine realistische Zeitschätzung. Sehen Sie live, wie Sie vorankommen. Zeitblindheit? Nicht mehr mit uns.
Wie ein virtueller Arbeitspartner
Timer und Fortschrittsanzeigen geben Struktur – motivierend, aber ohne Druck.
Direkte Erfolgserlebnisse
Jede erledigte Aufgabe wird gefeiert. Mit befriedigenden Animationen gibt's die Dopamin-Kicks, die Sie brauchen.
Funktionen speziell für ADHS
Tools, die bei den echten Herausforderungen helfen
Clevere Pausen
Rechtzeitige Erinnerungen verhindern, dass Sie sich im Hyperfokus verlieren. Nachhaltig produktiv statt ausgebrannt.
Große Aufgaben klein machen
Riesenprojekt? Kein Problem. Zerlegen Sie es in kleine, machbare Häppchen. Jeder Haken motiviert zum Weitermachen.
Heute oder später?
Klare Trennung: Was mache ich jetzt, was kann warten? Weniger Grübeln, mehr Machen.
Gedanken-Parkplatz
Spontane Einfälle? Ab in die Notizen damit! So verlieren Sie weder Ihren Fokus noch gute Ideen.
Zeitschätzung ohne Stress
Verschätzt? Kein Drama. Passen Sie Zeiten flexibel an – ohne schlechtes Gewissen.
Kleine Siege feiern
Aufgabe erledigt? Das wird gefeiert! Mit Animationen, die Ihr Belohnungssystem glücklich machen.
Fokus-Tools
Pomodoro & Co. – angepasst an ADHS
Strukturierte Intervalle oder flexibler Flow? Sie entscheiden, was heute passt.
Arbeitszeiten nach Tagesform
Heute super fokussiert? Arbeiten Sie länger. Schlechter Tag? Kürzere Einheiten sind völlig okay.
Keine harten Unterbrechungen
Dezente Hinweise statt lauter Alarme. Sie entscheiden, wie viel Aufmerksamkeit Sie brauchen.
Pausen, die wirklich helfen
Sinnvolle Pausenvorschläge: Bewegung, Atemübungen oder kleine Erfolgserlebnisse zwischendurch.
FAQs
Häufige Fragen aus der ADHS-Community
Ehrliche Antworten auf echte Fragen
Noch eine App, die ich nach zwei Wochen vergesse?
Kennen wir. Deshalb ist Super Productivity bewusst einfach gehalten. Keine Überflutung mit Funktionen, kein stundenlanges Einrichten. Öffnen, loslegen, dranbleiben.
Was macht diese App anders?
Andere Apps wollen immer mehr. Wir machen es einfacher. Kein Login-Zwang, kein Abo-Stress, keine Streak-Scham. Nur das, was wirklich hilft.
Verzettle ich mich nicht wieder im Planen statt im Machen?
Dagegen haben wir vorgesorgt. Simple Aufgabenerstellung, wenig Schnickschnack. Die App stupst Sie liebevoll Richtung "Machen".
Passt das zu meinen anderen ADHS-Strategien?
Natürlich! Die App ergänzt Medikamente, Therapie und andere Methoden perfekt. Daten können Sie für Coaches oder Therapeuten exportieren.
Kann ich auch unterwegs Aufgaben erfassen?
Klar! Mit der mobilen App erfassen Sie Ideen sofort. Alles synchronisiert sich automatisch mit Ihrem Computer.
Kann ich das mit meinem Accountability-Partner nutzen?
Die App ist privat, aber Sie können Berichte exportieren und mit Ihrem Partner, Coach oder Ihrer Gruppe teilen.
Ihr Gehirn ist nicht das Problem.Sie hatten nur die falschen Tools.
Tausende Menschen mit ADHS haben hier ihren Weg gefunden.Ohne Anmeldung. Ohne Kosten. Einfach runterladen und durchstarten.